Yoga Fortbildungen


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Ayurveda Aufbaukurs

Ein Wochenende mit Sunita Ehlers

In dieser Fortbildung geht es in die Tiefe des Ayurveda.
Du lernst in dieser Fortbildung wie du durch Ayurveda Dysbalancen ausgleichst. 


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Anusara Yoga Inspired ®

Ein Wochenende mit Anna Rech

In dieser Fortbildung tauchst du in die Grundlagen des Anusara Yoga ein.
Du beschäftigst dich mit den drei sogenannten A’s:

Attitude (Einstellung)
Alignment (Ausrichtung)
Action (Handlung)

 


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Vinyasa & Mobility Flow

Ein Wochenende mit Sunita Ehlers
Pflichtmodul der Ausbildung Yoga 200

In dieser Fortbildung vertiefst du dein Wissen über Vinyasa Yoga und die fließende Verbindung von Asanas. Du lernst die Grundlagen der Erwärmung kennen und wirst ausführlich in die Kunst der Bewegung eingeführt.

 


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Sequencing & Breathwork

Ein Wochenende mit Sunita Ehlers & Pauline Noël
Pflichtmodul der Ausbildung Yoga 200

In dieser Fortbildung lernst du dein Yoga Wissen über Vinyasa zu erweitern und zu verfeinern.
Hier lernst du grundlegende Elemente einer Vinyasa Stunde kennen.
Du lernst den Ujayii Atem zu praktizieren und in den Flow zu integrieren. Du konzipierst eigene Flows.


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Know your Body Systems

Ein Wochenende mit Pauline Noël
Pflichtmodul der Ausbildung Yoga 200

Du erhältst erweiterte und vertiefende anatomische Kenntnisse und lernst, was es beim Anleiten in den Yoga Asanas für kranke und eingeschränkte YogaschülerInnen zu beachten gilt.
Weiterhin vertiefst du dein Wissen über die Verbindung von Faszien und Asanas in Theorie und Praxis.

 


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Slow Yin

Ein Wochenende mit Sunita Ehlers
Pflichtmodul der Ausbildung Yoga 200

Diese Fortbildung beschäftigt sich mit den Grundpositionen des Yin Yoga sowie dem Einsatz von Hilfsmitteln. Hinzu kommt die Ausarbeitung von stimmigen Sequenzen, Musiktipps und wohltuenden Stundenkonzepten. Meridianverläufe und Fasziengewebe in Yin Yoga Haltungen werden dokumentiert, sowie der Einsatz von Hilfsmitteln, wie Faszienrollen, Twitter und Yoga Tune up Balls besprochen.page1image3310328224

 


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Adjustments – Hands On intensive

Ein Wochenende mit Pauline Noël & Jens Neumann
Pflichtmodul der Ausbildung Yoga 200

Berührung ist eine der wundervollsten Methoden der Verbindung. Du lernst in dieser Fortbildung verschiedene Körper auf die bestmöglichste Art in den Asanas zu unterstützen.
Wie vertiefst die Wirkungen von Asanas durch deine Assists? Mit welcher Inetntion berührst du unterschiedliche Körper? All diesen Fragen widmen wir uns an diesem Wochenende.


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Mindful Movement

 

 

 

 

 

 

 

 

Ein Wochenende mit Stephanie Noël & Sunita Ehlers

An diesem Wochenende lernst du Bewegungskonzepte auf dem Stuhl kennen und du vertiefst dein Verständnis für achtsame Bewegungen im Alltag.
Wie werden Bewegungen genutzt, damit sie deine Selbstheilungskräfte aktivieren? Wie kannst du fließende, intuitive Bewegungen in deinen Alltag integrieren? Wie unterstützen Bewegungen dich bei der Gedankenkontrolle?


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Meditation & Breathwork

Ein Wochenende mit Stephanie Noël & Jens Neumann

In dieser Fortbildung lernst du, Menschen mit unterschiedlichen Methoden in die Stille zu führen.
Du lernst deine eigene Stille zu vertiefen und aus dieser heraus zu unterrichten und zu leben.
Du lernst Bewegung und Stille zu vereinen. Atemübungen und Meditation sind eng verbunden. An diesem Wochenende praktizieren wir verschiedene ausgewählte Pranayama Übungen, wie zum Beispiel die Quantum Life Breath Meditation nach Jeru Kabbal.


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Self-Development

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stephanie-noel

 

Ein Wochenende mit Stephanie Noël
Pflichtmodul der Ausbildung Yoga 200

Wie wahrhaftig bin ich als Mensch und YogalehrerIn?
Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung mit Hilfe der Yoga Philosophie des Patanjali stehen an diesem Wochenende im Vordergrund.
„Erkenne dein Selbst und sei frei.“ Swami Sivananda