Nächster Termin:

Meditation & Breathwork

Ort: Ahoi Yoga

Meditation & Breathwork

Ein Wochenende mit Stephanie Noël & Jens Neumann

In dieser Fortbildung lernst du, Menschen mit unterschiedlichen Methoden in die Stille zu führen.
Du lernst deine eigene Stille zu vertiefen und aus dieser heraus zu unterrichten und zu leben.
Du lernst Bewegung und Stille zu vereinen. Atemübungen und Meditation sind eng verbunden. An diesem Wochenende praktizieren wir verschiedene ausgewählte Pranayama Übungen, wie zum Beispiel die Quantum Life Breath Meditation nach Jeru Kabbal.