Mindful Movement

Ein Wochenende mit Stephanie Noël & Sunita Ehlers

An diesem Wochenende lernst du Bewegungskonzepte auf dem Stuhl kennen und du vertiefst dein Verständnis für achtsame Bewegungen im Alltag.
Wie werden Bewegungen genutzt, damit sie deine Selbstheilungskräfte aktivieren? Wie kannst du fließende, intuitive Bewegungen in deinen Alltag integrieren? Wie unterstützen Bewegungen dich bei der Gedankenkontrolle?