Jens
Von der Freude Yoga zu unterrichten
Wie fühlt es sich an, nach vielen Jahren des Unterrichtens, Yogastunden zu geben. Unsere Yogalehrerinnen Ausbildung gibt dir die Möglichkeit
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CHAKRA SEVEN YOGA Hamburg
Stephanie
8. Aug. 20222 Min. Lesezeit
Was ist so besonders am Yoga Unterricht mit alten und/ oder blinden Menschen!?
Yoga können wir in jedem Alter praktizieren. Und besonders, wenn wir älter werden, hilft und unterstützt uns Yoga.
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Stephanie
8. Aug. 20222 Min. Lesezeit
Wie dir Yoga Asanas helfen, Kraft aufzubauen!
Mit der Wahl deiner Yoga Asanas kannst du signifikant Einfluss darauf nehmen ein kräftiges Muskelgerüst aufzubauen und zu erhalten.
39 Ansichten0 Kommentare
Monique
23. Mai 20222 Min. Lesezeit
Forever young mit Yoga!?
Regelmäßige Yogapraxis hat zahlreiche Vorteile. Yoga steigert Balance, Beweglichkeit und Kraft
auf körperlicher, sowie geistiger Ebene.
37 Ansichten0 Kommentare
Stephanie
19. Mai 20222 Min. Lesezeit
Was sind eigentlich Mantras und wie wirken sie?
Ein Mantra ist, was zur Befreiung führt, wenn man daran denkt. Ein Mantra hilft den Geist, vor schädlichen Vorstellungen zu schützen.
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Monique
25. Apr. 20223 Min. Lesezeit
Monique, mein (Um-) Weg zum Yoga
Seit mittlerweile 10 Jahren bin ich mindestens ein Mal in der Woche beim CHAKRA SEVEN YOGA Team auf der Matte.
87 Ansichten0 Kommentare
Stephanie
25. Apr. 20220 Min. Lesezeit
Yoga Nidra mit Pauline
Lass dich von Pauline in Yoga Nidra begleiten. Yoga Nidra ist der yogische Schlaf, der dich entspannt und erquickt.
82 Ansichten0 Kommentare
Stephanie
25. Apr. 20220 Min. Lesezeit
Meditation 'Verbindung von Erde, Himmel und deinem Herzen'
Verbinde dich mit den drei Hauptenergiequellen, die dir als Menschen auf der Erde zur Verfügung stehen und stärke dich dadurch.
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Jens
12. Apr. 20221 Min. Lesezeit
Podcast einer Teilnehmerin zur Yoga Ausbildung & Persönlichkeitsentwicklung YOGA 300
Eine Teilnehmerin von YOGA 300 berichtet über ihre Erlebnisse und Erkenntnisse während der Ausbildung.
54 Ansichten0 Kommentare
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