Ein wichtiges Werkzeug für einen Yoga Lehrenden sind fachliche Kompetenz und die Präsenz im Raum und dazu gehört auch die Stimme.

Regelmäßige Yogapraxis hat zahlreiche Vorteile. Yoga steigert Balance, Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher, sowie geistiger Ebene.

Ein Mantra ist, was zur Befreiung führt, wenn man daran denkt. Ein Mantra hilft den Geist, vor schädlichen Vorstellungen zu schützen.