Workshops

In dieser Workshop Reihe lädt Stephanie zu Meditations-Abenden ein, die dich dabei unterstützen wichtige Beziehungsfelder in deinem Leben zu klären. Die transformations-therapeutischen Meditationen bilden den Kern des Abends, ein Vortrag zum Thema, wie Meditationsübungen bilden einen sicheren und liebevollen Rahmen für deinen Blick nach Innen. Die Workshops bauen aufeinander auf, sind aber auch einzeln wertvoll.

2019
Freitag 08.11  I  17:30 – 20:00 WORKSHOP   „GANZ ICH SEIN“

2020
Freitag 07.02  I  17:30 – 20:00 WORKSHOP   „MEIN INNERES KIND“  
Freitag 03.04 I  17:30 – 20:00 WORKSHOP   „MEIN VATER UND ICH“
Freitag 15.05  I  17:30 – 20:00 WORKSHOP   „MEINE MUTTER UND ICH“
Freitag 14.08  I  17:30 – 20:00 WORKSHOP   „INNERE FRAU / INNERER
                                                                       MANN“
Freitag 09.10  I  17:30 – 20:00 WORKSHOP   „GANZ ICH SEIN“
 

Am Ende des Jahres laden wir dich ein das alte Jahr innerlich „loszulassen“ und das neue Jahr innerlich „vorzubereiten“. Der Workshop findest dieses Mal in der 6ten Rauhnacht statt und das übergeordnete Thema dieser Nacht und des Workshops ist Bereinigung. Was auch immer du darunter verstehst, nutze unseren Endjahres-Workshop ganz so, wie du es brauchst.
Mit Asanas, Pranayama und Mantren begleiten wir dich in dieser heiligen Zeit zu dir.

Das Wissen um deine sieben Hauptchakren ist eine große Bereicherung für dein Verständnis von Yoga.
Du lernst an diesem Abend die Funktionskreise der Chakren kennen, so dass dein Körperbewusstsein sich erweitert. Da unsere Chakren auch als Bewusstseinszentren fungieren, kannst du vielleicht sogar eigene Lebensthemen besser einordnen und verstehen lernen.
Eine wunderschöne Körperreise durch die Chakren bildet den Rahmen für diesen Abend.

Meditation schafft Kontakt zu der Quelle, die dich belebt.
Vertiefe an diesem Abend deine Praxis und dein Wissen rund um die Meditation und entdecke deine innere Stille, die IMMER da ist.
Wir praktizieren unterschiedliche Meditationstechniken, so dass du für dich entscheiden kannst, welche Meditationsmethode dir am meisten liegt.

Möchtest du mehr über die Philosophie des Yoga erfahren?
Eine Definition von Yoga lautet: „Yoga ist die Kunst des glücklichen Lebens.“
An diesem Abend tauchen wir gemeinsam in die Yoga Sutren des Patanjali ein und du erfährst, warum Yoga so viel mehr ist, als nur ASANAS und PRANAYAMA.
Dieser Abend unterstützt dich dabei die Weisheiten des Yoga in dein Leben zu integrieren und vertieft deine Yoga Erfahrungen. Meditationen, Asanas und weitere praktische Übungen sind in diesen Abend eingebettet.

„Oh Mensch, singe und tanze, damit die Engel im Himmel dich hören können.“ Heiliger Augustinus
Kommt, lasst uns an diesem Abend singen und unsere Herzen öffnen!
Nada Brahma – Die Welt ist Klang.
Schon 2000 – 3000 Jahre ist sie alt, die Lehre vom Klang. Heute werden viele Ergebnisse von der Wirkung des Klangs auf den Menschen von westlicher Wissenschaft belegt.
Mantren bestehen aus Schwingung, unsere Nerven und Zellen bestehen ebenfalls aus Schwingungen. Erfahre an diesem Abend die wohltuende Wirkung von verschiedenen Mantren und Klängen und lade dich auf.
Kleine Bewegungseinheiten und Mudras in Bewegung (Celestial Communication) runden den Abend ab.